Lezione video: la seconda
Praticare al ritmo del corpo. Non al ritmo del mentale. Il ritmo del corpo é infinitamente lento rispetto a quello della mente e per...
Nota a margine alla prima lezione video: Nadi Shodana Pranayama
Lo Yoga vuole lavorare su tutti i piani dell'essere e proprio il respiro è il collegamento tra i piani più fisici e quelli più sottili....
Lezione video: la prima
Nello Yoga tradizionale non esistevano le Asana o comunque molto poche. La postura seduta era la posizione per eccellenza perché...
RAJA YOGA E HATHA YOGA
Vogliamo capire la differenza tra Raja Yoga e Hatha Yoga? Le più apparenti sono quelle che riguardano l'asana. Ascoltiamo cosa ha da...
YOGA, NATURA, CAMMINO
ALPE DI CAMAGGIORE Camminare nella natura, un luogo splendido e la condivisione di una pratica di Yoga. Ingredienti per una giornata...
Pratichiamo insieme nel Parco del Monte Barro
Un'esperienza unica a stretto contatto con la natura dedicata sia a chi vuole avvicinarsi allo Yoga sia a chi già lo conosce e vuole...
AUGURANDOCI UNA BUONA ESTATE
E' bello ritrovarsi anche fuori dalla sala pratiche per avere la possibilità di parlare e conoscere compagne e compagni, scambiarsi ...
Sono ricominciati i corsi 2017!
Ricominciamo con i corsi, a Lecco presso la sala Arci, il lunedì mattina e il giovedì sera e a Premana il mercoledì sera. Un momento per...
Essere umani
"Human", un bellissimo film che ci permette di abbracciare la condizione umana e anche riflettere sul significato della nostra...
La vera meditazione: essere presenti a sé stessi
Krishnamurti e le sue domande. Se guardiamo questo altro bel documentario su questo grande personaggio, vissuto anche lui tra Oriente e...
