Praticare al ritmo del corpo. Non al ritmo del mentale. Il ritmo del corpo é infinitamente lento rispetto a quello della mente e per...

Nello Yoga tradizionale non esistevano le Asana o comunque molto poche. La postura seduta era la posizione per eccellenza perché...

Vogliamo capire la differenza tra Raja Yoga e Hatha Yoga? Le più apparenti sono quelle che riguardano l'asana. Ascoltiamo cosa ha da...

ALPE DI CAMAGGIORE Camminare nella natura, un luogo splendido e la condivisione di una pratica di Yoga. Ingredienti per una giornata...

Un'esperienza unica a stretto contatto con la natura dedicata sia a chi vuole avvicinarsi allo Yoga sia a chi già lo conosce e vuole...

E' bello ritrovarsi anche fuori dalla sala pratiche per avere la possibilità di parlare e conoscere compagne e compagni, scambiarsi ...