RAJA YOGA LECCO 2016

Attività professionale disciplinata ai sensi della L. 14 gennaio 2013 n. 4 (G.U. n. 22 del 26.01.2013)

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  Raja Yoga  YogaLecco

Corsi di Yoga a Lecco 

 

E' necessario prima di tutto precisare che la parola Yoga concerne uno stato. Uno stato di unità... Contrariamente all'immagine che di solito ci preme presentare quando si parla di Yoga, non si tratta di una tecnica, non si tratta di copiare una forma... Yoga è unicamente, esclusivamente un'esperienza. Per conoscerla non si può che viverla."

Gerard Blitz

 

cos'è il Raja Yoga

Il Raja Yoga è una pratica fisica e meditativa,  si occupa della nostra dimensione interiore, attraverso il corpo. Raja vuol dire regale, yoga indica uno stato di unità.

Si basa sugli Yoga Sutra di Patanjali, un testo antico che ci invita  a scoprire che le possibilità di attenzione e di consapevolezza che utilizziamo non coprono che parte del nostro potenziale di coscienza. Lo scopo è quindi fin dall’inizio, attraverso posizioni apparentemente semplici, di evolvere la  consapevolezza a livello del corpo. Questo  ci svela come non sia il movimento a liberarci, ma la qualità della relazione che intratteniamo con esso. Nelle pratiche viene data grande attenzione al respiro, veicolo prezioso che ci guida nei territori dell'interiorità e della  conoscenza intima di sé.

 

chi sono

Sono Grazia.

L'insegnamento era il mio lavoro e lo Yoga è sempre stata una mia passione. E' da un

po' di anni che queste mie esperienze hanno confluito nel trasmettere questa splendida disciplina. Ho conosciuto lo Yoga da molto giovane, ma solo più tardi ho incontrato gli insegnanti che mi hanno trasmesso la profondità di questa filosofia e a loro do tutta la mia gratitudine. Ho frequentato un corso quinquennale di formazione a Milano presso il Centro Raja Yoga di Moiz Palaci e Renata Angelini. Ho partecipato a corsi di approfondimento e seminari con il Dottor Bohle, Marc Beuvain, Claude Marechal, Wanda Patt, Manuela Borri Renosto, Peggy Eskenazi e Ornella Rizzo. Sono stata per tanti anni allieva di Tiziana Spada. Ho frequentato un corso di post formazione sulla Yoga e la gravidanza. Ho lavorato con la scuola elementare di Premana per portare lo Yoga ai bambini. Sono una iscritta Yani (associazione nazionale insegnanti Yoga).

 

i corsi

PRATICHE DI GRUPPO

Ci troviamo a Lecco al Lunedì in Via Cantarelli  e al Giovedì  nel quartiere di Bonacina 

 

Lunedì   10.00 - 11.30

               12.30 - 13.45

Giovedì  16.30 -17.45

               18.00 - 19.15

*attività rivolte ai soci 

I CORSI SONO INIZIATI!

E' sempre possibile aggiungersi al gruppo.

La prima lezione è senza impegno per chi vuole avvicinarsi e avere la possibilità di conoscere l'insegnante e la pratica. Semplicemente è richiesta una telefonata o una mail per prenotarsi

 
La sala dei nostri incontri di Yoga a Lecco
 
"Sono stato e sono tuttora un cercatore, ma ho smesso
di fare domande a stelle e libri; ho cominciato ad ascoltare gli insegnamenti che il mio sangue mi sussurra"
Hermann Hesse

Contatti

Grazia Scuderi

scugra@libero.it

3479434930